<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1">
  <url>
    <loc>https://www.vpoe.nl/home</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2025-11-10</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/25f5625f-f5d3-400c-86ca-122b945fab02/Baby+met+mutsje.jpg</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/1654774812072-O3I0UPVVAS449320LG1K/Badbevalling.jpg</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/76e2e905-688c-4392-9261-90776e235c86/Vader+met+baby.jpg</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/10a1aef4-3178-4392-8b00-7ac3d91147de/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/3d8a1e8d-ff37-45dd-b118-a510842bb45b/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-4.jpg</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/a42d393a-34d0-40c9-a108-117d34ef16b0/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-17.jpg</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/f147ec61-f933-4b7f-97c8-fe5237c673d7/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-28.jpg</image:loc>
      <image:title>Home - Wie zijn wij</image:title>
      <image:caption>Wij zijn de Verloskundigenpraktijk Oostelijke Eilanden, de meest ervaren verloskundigenpraktijk van Amsterdam-Oost! We zijn gevestigd op de grens van Amsterdam Centrum, Zeeburg en Oost. Sinds 1999 vormen we een hecht, energiek en professioneel team met als doel: er alles aan doen om een vrouw in goede gezondheid en vol vertrouwen, op de manier zoals zij dat wil, een kind op de wereld helpen zetten. Een prettige zwangerschap en goede bevalling vormen de basis van ouderschap vanuit vertrouwen. Aan die wieg staan, daar doen we het voor.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.vpoe.nl/contact</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-04-01</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.vpoe.nl/praktijk</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-03-17</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/9c62f7a2-7c03-4b6d-a56b-00784b9fd2f2/Wild+Flower+photography+-+Valeska+%28extra+foto%27s%29-15.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/ef56d89a-a9e6-4645-bb70-7f042561d80a/Wild+Flower+photography+-+Valeska+%28extra+foto%27s%29-14ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/b63473d4-3bc4-44fa-a563-9d22610b1d7c/Wild+Flower+photography+-+Valeska+%28extra+foto%27s%29-12.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/63efa6f9-a3b7-4e8a-bbac-dfa46db061a0/Wild+Flower+photography+-+Valeska+%28extra+foto%27s%29-10.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/4003bb6d-7390-4532-b957-a95a8d94dbff/Imke.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/711a6021-22ba-43f7-94aa-b525c5b68244/AC9DF98E-011F-4CA7-8720-42BC6E198F32.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/10e00359-465b-4ee4-8682-e265e2f06824/Wild+Flower+photography+-+Valeska+%28extra+foto%27s%29-13.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/38647704-75a3-4854-ab52-3d4228db3348/Foto+Loena.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/f6e6f537-cbeb-4363-a543-427a1242b40a/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-27.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/39503e66-1199-44f6-9b3b-7fdc6a32bc2a/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-6.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/0cc2e49a-efe1-4637-b303-642427141f13/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-3.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/94db94c0-5fd7-4919-a987-40ecdc281acf/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-1ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/58f8ade8-be11-4a26-8b3d-4932579286ab/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-10ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/795398da-3d6d-4704-9b8d-f45126fdd019/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-14ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/7d249300-2cb4-40a6-a0cd-eff875450336/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-1ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Onze praktijk - Werkgebied</image:title>
      <image:caption>Ons werkgebied is heel Amsterdam Oost (Zeeburg, Oostelijke Havengebied, Watergraafsmeer, Indische buurt, Dapperbuurt, Transvaalbuurt), IJburg, Zeeburgereiland, de nieuwe Sluisbuurt, het Cruqiusgebied en Amsterdam Centrum (Czaar Peterbuurt, Wittenburg, Oostelijke Eilanden, Rapenburg, Plantage- en Weesperbuurt, Kadijken, Kazernebuurt, Zeeburgerpadbuurt, Marineterrein, Dijksgracht, Oosterdokseiland, Sationseiland, Nieuwmarktbuurt). Mocht je verder weg wonen maar toch graag bij ons onder zorg komen? Bespreek met ons of het mogelijk is!</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.vpoe.nl/voorlichting-cursussen</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-12-11</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Voorlichting &amp; Cursussen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Voorlichting &amp; Cursussen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/f782a43a-885c-4d40-ba68-0975ebcc295a/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-6.jpg</image:loc>
      <image:title>Voorlichting &amp; Cursussen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/d4de9dcc-fcb1-4876-810c-b91e017e6b40/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-15.jpg</image:loc>
      <image:title>Voorlichting &amp; Cursussen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/8ea3f4ff-8ec6-4858-afa3-b6ec12f1a068/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-1ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Voorlichting &amp; Cursussen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/79534966-9000-499a-9ac2-606c516ad3bd/Zwanger+folders.jpg</image:loc>
      <image:title>Voorlichting &amp; Cursussen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/07d1a911-bce3-4e12-bf86-447301f57db1/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-27.jpg</image:loc>
      <image:title>Voorlichting &amp; Cursussen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/07ebd2e0-f5c3-42cb-9d50-aa02f93b5fa6/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Voorlichting &amp; Cursussen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/46818acd-0c63-4175-9d2c-e53b38731f8e/Borstvoeding.jpg</image:loc>
      <image:title>Voorlichting &amp; Cursussen - Borstvoeding</image:title>
      <image:caption>Het lijkt heel simpel: een borst met melk, een baby met honger, dat klik je aan elkaar en tada: borstvoeding! Zo simpel als het lijkt is het echter niet altijd. Vaak kost het echt wat tijd, moeite en geduld om goed te kunnen voeden. Om je alvast voor te bereiden op de borstvoedingsperiode, raden wij je aan om een informatiebijeenkomst te bezoeken zodat je in de eerste hectische week na de geboorte van je baby alvast wat meer weet. Lactatiekundige Ineke van Straeten verzorgt deze voorlichting voor ons. Het is een gecombineerde voorlichting over borstvoeding en babygedrag, erg nuttig. Kosten: 30 euro. De data voor 2026 zijn 13 januari/ 10 februari/ 10 maart/ 14 april/ 12 mei/ 9 juni/ 14 juli/ 4 augustus/ 8 september/ 13 oktober/ 10 november/ 15 december.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.vpoe.nl/bevalling</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-11-13</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Bevalling</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Bevalling</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/1654774812072-O3I0UPVVAS449320LG1K/Badbevalling.jpg</image:loc>
      <image:title>Bevalling</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/eb3fec49-52dd-4136-9941-d883a9cab944/BV-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Bevalling</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/25f5625f-f5d3-400c-86ca-122b945fab02/Baby+met+mutsje.jpg</image:loc>
      <image:title>Bevalling</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/74cb1df3-7d7a-40f6-a9bb-fd3e868d0833/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-5.jpg</image:loc>
      <image:title>Bevalling</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/dba00609-9ffd-4f31-9b35-8a13dcdeeabe/Borstvoeding.jpg</image:loc>
      <image:title>Bevalling</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/76e2e905-688c-4392-9261-90776e235c86/Vader+met+baby.jpg</image:loc>
      <image:title>Bevalling</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/98cc0772-4efc-4fd3-a08d-e1dd864b12ca/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Bevalling - Nuttige folders</image:title>
      <image:caption>Hoe bereid je je voor? Informatie bevalling, wat te verwachten Vertrouw op jezelf, maak je eigen keuzes Bevalhoudingen Hoe ga je om met pijn?</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/4ab6f867-c76e-47ec-baba-db40624ef8e2/Wild+Flower+photography+-+Valeska+%28extra+foto%27s%29-8.jpg</image:loc>
      <image:title>Bevalling - Wanneer bellen?</image:title>
      <image:caption>Het klinkt gek, maar als de bevalling begint dan weet je wel wanneer je ons wilt bellen. Het belangrijkste vinden wij dat je belt als je ons nodig hebt. Als je het fijn vindt om een richtlijn te hebben, dan zijn dit de belinstructies: Als je ongerust bent/ denkt dat het goed is om te bellen Als je bij een eerste kindje ongeveer 2 uur lang om de 3-5 minuten weeën hebt die 1 minuut duren. Ben je al een keer eerder bevallen, dan bel je bij stevige weeën die ongeveer om de 5 minuten komen Als de vliezen breken en het vruchtwater groen of bruin is. Dan bel je direct! Is het vruchtwater helder (roze of zoals ananassap), dan bel je overdag Als de vliezen breken en wij tijdens de laatste controle gezegd hebben dat je moest gaan liggen omdat het hoofdje nog niet goed is ingedaald Als je ruim bloed verliest Als een van bovenstaande dingen gebeurt terwijl je nog geen 37 weken zwanger bent. Bel dan direct</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.vpoe.nl/wat-te-regelen</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-02-05</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Wat te regelen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Wat te regelen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/e761c412-7804-47cd-9c50-a1dc4bb543c7/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-15.jpg</image:loc>
      <image:title>Wat te regelen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/be5bc318-221d-4ed2-9bf0-9db2d255f57c/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-1ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Wat te regelen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/c7275564-1b40-4b2b-9cf5-4d74f08bc38f/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-7.jpg</image:loc>
      <image:title>Wat te regelen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/bfb1f31b-b9e2-4b37-bf5d-2f762e548571/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-27.jpg</image:loc>
      <image:title>Wat te regelen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/dc2cf3ba-dea5-4811-b9e1-778795c5bf56/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-21.jpg</image:loc>
      <image:title>Wat te regelen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/0faf216d-02b3-4e4d-bb9b-68876ccc7b23/Zwanger+folders.jpg</image:loc>
      <image:title>Wat te regelen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/2b798af0-4d53-4188-b97d-0a962a9975f3/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-7.jpg</image:loc>
      <image:title>Wat te regelen - Cursussen</image:title>
      <image:caption>Benieuwd welke zwangerschapscursussen er zijn? Wij hebben er een aantal voor je op een rij gezet.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.vpoe.nl/afspraken-controles</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-08-31</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Afspraken &amp; controles</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Afspraken &amp; controles</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/b71a441d-060b-413a-9dd0-d7a5b30bf1a8/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Afspraken &amp; controles</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/9bd66557-0d32-4272-bb2e-cbc8b6a3bbc3/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-1ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Afspraken &amp; controles</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/7fa552cc-e6dd-4537-a9f3-0a4711efea2d/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-16.jpg</image:loc>
      <image:title>Afspraken &amp; controles</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/31b2f111-6d94-42de-a3f6-511b4c86d4a2/Zwanger+folders.jpg</image:loc>
      <image:title>Afspraken &amp; controles</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/a6e960e2-f9da-4a56-8806-d462723abd60/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-17.jpg</image:loc>
      <image:title>Afspraken &amp; controles</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/b58fa1b7-2912-473c-bdaa-bf26d1ad0d16/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-6.jpg</image:loc>
      <image:title>Afspraken &amp; controles</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/fd3f1b1c-c8ca-4512-98ed-0a4d3d01f6e0/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-4.jpg</image:loc>
      <image:title>Afspraken &amp; controles - Vervolgcontroles</image:title>
      <image:caption>De vervolgcontroles vinden plaats rond week 16, 22, 26, 29, 31, 33, 35, 37, 38, 39, 40 en 41. Indien noodzakelijk kom je natuurlijk vaker. De vervolgcontroles duren ongeveer 15 minuten, tijdens deze afspraken controleren wij het verloop van de zwangerschap van jou en de baby. Tijdens de vervolgcontroles control­eren wij de groei en de ligging van de baby door middel van uitwendig onderzoek en luisteren wij naar de harttonen. Natuurlijk is er gelegenheid voor het stellen van al je vragen.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/834417e1-7446-4916-a83c-4fbae3e08886/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-16.jpg</image:loc>
      <image:title>Afspraken &amp; controles - Hartjesspreekuur</image:title>
      <image:caption>Elke dinsdag van 16.30 tot 17.00 uur ben je van harte welkom op ons hartjes inloopspreekuur op de Kraijenhoffstraat 32B. Als je tussen 12 en 22 weken zwanger bent kun je altijd één of meerdere keren langskomen om naar het hartje te luisteren. Je bent elke week welkom als jij dit wilt. Mochten er veel vragen of klachten zijn, dan adviseren we je een extra, aparte afspraak te maken.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.vpoe.nl/kraamtijd</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-12-11</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Kraamtijd</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Kraamtijd</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/25f5625f-f5d3-400c-86ca-122b945fab02/Baby+met+mutsje.jpg</image:loc>
      <image:title>Kraamtijd</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/5137d0f0-cced-4e9d-ae74-0578ce568187/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-24.jpg</image:loc>
      <image:title>Kraamtijd</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/eb3fec49-52dd-4136-9941-d883a9cab944/BV-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Kraamtijd</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/b8a5b533-aa33-4b72-ad89-519a4f55cbdd/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-25.jpg</image:loc>
      <image:title>Kraamtijd</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/76e2e905-688c-4392-9261-90776e235c86/Vader+met+baby.jpg</image:loc>
      <image:title>Kraamtijd</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/05900c55-fb6a-4699-aa63-767911afb856/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-26.jpg</image:loc>
      <image:title>Kraamtijd</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/14b71fb7-3324-4105-97ee-c4a92b1a1982/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-14ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Kraamtijd - Aanmelden kraamzorg</image:title>
      <image:caption>Je kunt je na de termijnecho al aanmelden bij de kraamzorg. Doe dat zo vroeg mogelijk, het liefst als je een week of 12 zwanger bent, maar uiterlijk in de 20e week. Zo is de kans het grootst dat je het aantal uren kraamzorg krijgt dat je nodig hebt. Het kan voorkomen dat je door drukte minder uren krijgt, bijvoorbeeld in vakantieperiodes of bij een geboortegolf. Je krijgt altijd het wettelijk minimum aan kraamzorg: 24 uur verdeeld over 8 dagen. De lijst met kraambureau’s vindt je hier.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/8fbd9043-206a-4504-ac2f-cd3da47c0fe1/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-26.jpg</image:loc>
      <image:title>Kraamtijd - Tijd om te herstellen</image:title>
      <image:caption>Een zwangerschap en een bevalling zijn ingrijpende gebeurtenissen voor het lichaam van de moeder. Niet voor niets wordt de bevalling vaak vergeleken met het lopen van een marathon! Je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen, maar ook mentaal kan de periode na de bevalling behoorlijk pittig zijn door alle veranderingen en vaak weinig slaap.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.vpoe.nl/informatie</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/2b0ebcea-5b9c-41db-94bb-a324a33af979/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-15.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/c90e99c6-a797-4b11-8004-e0a500115f7a/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-1ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/2b652ae3-987d-4dce-b5b9-637230ed0135/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/b9c73f86-8e35-4c9b-a5df-7a0714b3c65f/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-14ps.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/ce09bfcc-724a-4356-a55b-cbe92f78bc68/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-21.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/43226448-f7a0-4bc5-bddd-896e4744cdcb/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-7.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/b88bdc32-2600-40be-a2ce-06a1d58279b5/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-7.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie - Aanbevolen websites</image:title>
      <image:caption>www.pns.nl www.voedingscentrum.nl www.echopunt.nl www.zwangerinoost.nl www.deverloskundige.nl www.degynaecoloog.nl www.stuitlig.nl www.stuitinwest.nl www.thuisarts.nl www.consumentenbond.nl www.rijksoverheid.nl www.freya.nl www.miskraambegeleiding.nl</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/0efb65cb-414a-4f7f-a271-83a525e2223d/Zwanger+folders.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie - Folders</image:title>
      <image:caption>Belinstructie Zwangerschap Belinstructie Kraambed Folder werkgroep borstvoeding Borstvoeding of flesvoeding Groeigids borstvoeding Medicatie tijdens zwangerschap Echo’s Vaccinatie kinkhoest Preventie bekken Sporten in de zwangerschap Kindje beweegt Anticonceptie Bekkenbodemtraining Eigen keuzes maken Miskraam Na de Bevalling - 6 weken Psyche en zwangerschap Voedingsadviezen</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629f0a6e6f76c00447e66774/4319da31-9d40-4f81-9485-1641b8982edd/Wild+Flower+photography+-+Valeska+-21.jpg</image:loc>
      <image:title>Informatie - Aanbevolen Apps</image:title>
      <image:caption>ZwangerHap Wat je wel en niet mag eten in de zwangerschap: Download iOS - Download Android Werk en zwangerschap - FNV Over werken en zwanger zijn: Download iOS - Download Android Preventie bekkenpijn - Rost Moves Mamas Houdingen en bewegingen ter preventie van bekkenpijn: Download iOS - Download Android Bekkenbodem Bekkenoefeningen voor in de zwangerschap en na de bevalling: Download iOS - Download Android GroeiGids baby Informatie over en bijhouden van de groei en ontwikkeling van je baby: Download iOS - Download Android How About Mom De eerlijke moeder-app. Betrouwbare informatie over van alles rondom kinderwens, zwangerschap en ouderschap: Download iOS - Download Android</image:caption>
    </image:image>
  </url>
</urlset>

